デブ必見！ダイエットにやる気が出ないあなたへ〜前半

こんにちは！

ダテです！

今回は

ダイエット始めたいけど

やる気が出ない

そんなあなた

必見の内容になっております！

この記事を読むことで

モチベーションが上がり

ダイエットをしたくなります！

逆にこの記事を読まないと

一生落ちぶれた体のまま

生活することになります！

なので

最後まで読んでみてください！

まずはこの表をご覧ください！

500人にアンケートを取った結果

7割の人が

やる気が出なくなってしまった

という経験をしています

7割に入っていませんか？

僕はそのうちの1人でした(T ^ T)

そんな僕は今

やる気に満ち溢れ

週5でジムに通い

筋トレをしています！

どうしてやる気が出たのか

僕がやる気を出せた源を

今回は8つのうち

4つ紹介します！

1 自分の体を直視する

・全裸で鏡の前に立ちます

　　　　　　↓

・もちろん鏡には全身が映るのです

（たるんだお腹、もっさりした腰回り）

2 服を買いに行く

・普段行くよりも高級なお店で

　目標のサイズのものを

　買っちゃうんです！

　それを着れないと思うと

　やる気が出るのです！

3 仲間を作る

・ダイエット仲間を作ると

　やる気が出ます！

　頑張っている仲間を裏切れない！

　そんな義務感が生まれるのです。

4 水着を着る機会を作る

・友達とリゾート旅行に

　行く予定を立てたりして

　水着を着る機会を作ります！

　水着を着るとなると

　もう痩せるしかありません☺️

　ぜひ試してみてください！

　今回は以上です！