デブ必見！ダイエットにやる気がでないあなたへ〜後編

こんにちは！

ダテです！

今回は

前回の記事に引き続き

ダイエットを始めたいけど

やる気が出ない

そんなあなた必見の内容になっております！

この記事を読めば

やる気に満ち溢れ

ダイエットをしたくなります！

逆に読まなければ

今の体型を現状維持のまま

生活することになります！

なので最後まで読んでください！

「ダイエットは明日から」

なんて、怠け者発言

しちゃっていませんか？

実は僕も昔してました(T ^ T）

そんな僕でも今では

やる気に満ち溢れ

週5でジムに通い

筋トレしています！

なぜ、やる気がでたのか

前回の記事で

8つのうち4つ紹介したので

残りの4つを紹介します！

5【ジムに申し込む】

・ジムの月会費が

引き落とされるのを見るたびに

怠けるのはもったいない……（泣）と

ケチ精神から

ダイエットに励めます

6【女優の太った

　　　　　写真を検索】

・美人でも太るとこうなる

　一般人の私が太ったら

　目も当てられない！

　っていう具合に

　自分を鼓舞するんです

7【ダイエットの

　やり方を変える】

・ダイエットの数は

　星の数程あるので

　飽きたときは

　すぐ変えるのがオススメです！

8【ご褒美を決める】

・ご褒美を決めて

　やる気

　を復活させるんです！

「欲しいものを目標体重に

　　　　　　なったら買う」など

1つでもいいので試してみてください！

今回は以上です！