こんにちは! ダテです! 前の記事では 電車の中で立ちながらできる "ながらダイエット法" を紹介しましたが、 今回は 立ってる時にできる "ながらダイエット法" を知りたい! そんな方必見の内容に なっております。 座るよりも立った方が カロリーを消費し…
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